Zadbaj o swój wizerunek

„Zadbaj o swój wizerunek”

część I –  Zadbane dłonie

Nie ma co do tego wątpliwości – nasz wizerunek jest bardzo istotny i wiele osób na jego podstawie każdego z nas ocenia. Często słyszy się opinię iż nie jest ważne to, jak człowiek wygląda, tylko co potrafi – jednak nie do końca jest to zgodne z rzeczywistością. Nasz wizerunek kreujemy każdego dnia poprzez wygląd, strój, zachowanie i nawet gdy nie spotykamy się z klientem, pracujemy w domu, dbanie o siebie, swój wygląd, zachowanie musimy traktować bardzo poważnie.

Wygląd zewnętrzny – jest niezwykle ważny. Ludzie niechętnie będą z nami współpracować  gdy będziemy przychodzić do pracy w nieumytych włosach, nieświeżym wygniecionym ubraniu, nieprzyjemnym zapachu. Często pracujemy w grupach więc nasza schludność powinna być podstawą. Warto zadbać o siebie i swoją odzież.

Zadbanie dłonie to podstawa – o dłonie powinniśmy dbać każdego dnia poprzez regenerujące kąpiele, maseczki, gimnastykę oraz profesjonalne zabiegi w salonach kosmetycznych.

Codzienna pielęgnacja to: mycie w ciepłej wodzie, delikatnym mydłem nawilżającym z dodatkiem kremu lub olejków roślinnych. Po każdym zamoczeniu dłoni powinno się wklepać w nie krem. Latem można używać lekkich kremów nawilżających, ale zimą trzeba sięgnąć po kremy z większą zawartością tłuszczu. Kremy przeznaczone do pielęgnacji rąk są zwykle bogate w składniki nawilżająco-ochronne: glicerynę, aloes, kozie mleko, proteiny jedwabne, witaminy C i E. Nie brakuje w nich też substancji kojących: alantoiny, pantenolu, rumianku.

Jeśli oprócz działania nawilżającego, mają również regenerować zniszczony naskórek, to zawierają wyciągi roślinne, np. z echinacei, oraz oleje roślinne, np. z awokado lub pestek winogron. Zimą godne polecenia są kremy z dużą zawartością gliceryny, która wiążąc wodę, zapobiega wysuszaniu skóry i chroni powłokę hydrolipidową skóry.

Z upływem lat skóra dłoni traci elastyczność, wygląda, jakby było jej za dużo i marszczy się. To sygnał, że należy stosować kremy przeciw starzeniu się skóry, np. z retinolem, koenzymem Q10, wyciągiem z soi. Dermatolodzy zalecają stosowanie na dłonie na dzień lekkich preparatów ochronnych, a na noc bogatych w substancje regenerujące i odżywcze, przede wszystkim w lipidy, ceramidy, nienasycone kwasy tłuszczowe i witaminy. Często gimnastyka i automasaż dłoni mogą zapobiec, albo przynajmniej złagodzić, powstawaniu zmian reumatycznych palców i nadgarstków. Polecamy Tobie automasaż polegający na głaskaniu, ugniataniu i rozcieraniu. Na dłoniach mogą pojawić się ciemne plamki. Najczęstsze przebarwienia to popularne piegi, zlokalizowane na grzbietach rąk. Na ogół są to żółtobrązowe plamy o średnicy 1-2 mm, ułożone nieregularnie. Zimą jaśnieją, ale po pierwszej ekspozycji na promieniowanie UV zmian przybywa. Inne przebarwienia to plamy soczewicowate, zazwyczaj liczne na grzbietach rąk. Samemu można zacząć od pilingu, potem przetrzeć dłonie miąższem cytryny. Zabieg stosować trzeba raz w tygodniu. Codziennie należy smarować ręce kremem rozjaśniającym, a nawet intensywnie wybielającym serum (Clairial, SVR, Bioderma).

W gabinecie lekarza dermatologa estetycznego można poddać się głębokiemu złuszczaniu, ale po takim zabiegu przez tydzień nie wolno moczyć rąk.

Chcesz  wiedzieć jak prawidłowo dbać o siebie?

Skorzystaj z oferty jaką mamy dla Ciebie ! Zapisz się już dziś !

Technik Usług Kosmetycznych – Malbork

Czekamy właśnie na Ciebie

Więcej informacji na stronie : szkolymedyczne.eu